今年も、よろしくお願いいたします。

ちょっと遅くなりましたが、信念開けましておめでとうございます。

早い物で、1月も10日を過ぎようとしております。

さて、皆様にとっての年末年始はいかがだったでしょうか?

僕の場合は、やはり正月料理を沢山いただき、体重が2キロほど増えてしまいました。(笑)

という事で、増えた分のダイエットを刊行中です。

本当は、目標10キロ減なのですが、ちょっと目標が大きいので、最初は二~三キロってとこでしょうか…。

一気には身体に負担をかけてしまいますので、徐々にですねといいわけをしつつ。

では、今年も一年、明るく元気に突っ走ります!

 

 

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