久々の雨となりましたね。

お世話になります。
本日は久々の雨。
記録的な気温上昇だったこの頃を考えると、妙に雨が恋しかったように思えます。
なんでもこの5月は、過去50年で最も平均気温が高かったとか。
とはいえ、もうすぐ嫌な梅雨に入る季節です。
毎年梅雨の時期になりますと、多くの患者様が体がだるい、疲れが取れない、動きも鈍くなるなどを訴えますね。
やはり梅雨時期は特有の湿気が大敵!
湿気があるだけで疲れがたまりますし、食欲や睡眠にも影響が出てきます。
とにかく疲れているな?と感じたなら、体を休めることが大事、それから美味しいものをいただくです。
ということで、日々の体調管理にお気をつけ下さいね。

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